Ab sofort: Bodystyling online mit Marina Demmel

Bodystyling und Workout zu Hause!

Es handelt sich um ein effektives Trainingsprogramm für den ganzen Körper, vor allem für die Problemzonen. Dabei werden die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Durch verschiedene Kleingeräte wird ein abwechslungsreiches und schweißtreibendes Training geboten. Bei mitreißender Musik soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermittelt werden.
Sie benötigen: feste Turnschuhe, Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk.

Der Kurs findet in der VHS Cloud statt.

Do 07.05.20
00:00 - 00:00 Uhr
vhs-Online Kurs: im internet von überall aus teilnehmen
 

Volkshochschule Bad Tölz

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83646 Bad Tölz

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