Ganzheitliches Seh- und Augentraining Teil 1



Durch die heutigen, veränderten Lebensgewohnheiten haben sich unsere Sehanforderungen in Alltag und Beruf stark verändert. Einseitige Sehbelastung am PC-Arbeitsplatz, Stress, Alterungsprozesse und Krankheiten sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden rund ums Auge und belasten unser visuelles System.
Im Workshop lernen Sie leicht umsetzbare Übungen für jeden Tag. Unser Ziel ist es, Ihre Sehkraft zu verbessern, Beschwerden zu lindern und Ihre visuelle Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten. Diverse Fehlsichtigkeiten, Augenerkrankungen und Seheinschränkungen können mit einfachen Übungen positiv beeinflusst werden.
Wir machen die verschiedensten Übungen zu den Themen:
* Kurz- und Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit (Lesebrille), Hornhautverkrümmung
* Beweglichkeit der Augenmuskulatur und der Augenlinse
* Gesichtsfeld (Peripheres Sehen) und Zentrales Sehen (Scharfsehen)
* Trockene und gereizte Augen
* Entspannung des Visuellen Systems
* Ernährung für die Augen
* Tipps aus der Naturheilkunde für die Augenpflege
Der Kurs eignet sich für Menschen mit und ohne Fehlsichtigkeit, stellt jedoch keine Heilbehandlung dar.
 
Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung und Schuhe und keine Kontaktlinsen.
Kosten für Unterlagen: 3,00 €, bitte zum Kurs mitbringen.
 



1 Abend, 26.02.2018,
Montag, 19:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Elisabeth Schmid, zert. ganzheitliche Sehtrainerin, Sehtherapeutin, Buchbergklinik Bad Tölz
T5218
Fachoberschule, Alter Bahnhofplatz 10, 83646 Bad Tölz, Raum: C 118, EG li.
17,00
Belegung:
 
  1. Volkshochschule Bad Tölz

    Am Schloßplatz 5
    83646 Bad Tölz

    Postfach: 1320
    83633 Bad Tölz

    Tel.: 08041 9377
    Fax: 08041 7938650
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