Bodystyling – Ganzkörpertraining



Es handelt sich um ein effektives Trainingsprogramm für den ganzen Körper, vor allem für die Problemzonen. Dabei werden die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Durch verschiedene Kleingeräte wird ein abwechslungsreiches und schweißtreibendes Training geboten. Bei mitreißender Musik soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermittelt werden. 
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Handtuch und ein Getränk, Trainingsjacke und Socken für Entspannungsteil. Unbedingt Sportschuhe mitbringen!


12 Abende, 19.02.2018, - 04.06.2018,
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Marina Demmel
T5333
Sporthalle Volksschule Süd, Krankenhausstraße 45, 83646 Bad Tölz
58,00
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Nach Rücksprache mit der VHS ist eine Anmeldung nach Kursbeginn bei laufenden Kursen noch möglich, falls der Kurs nicht ausgebucht ist!
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  1. Volkshochschule Bad Tölz

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