Step & Style



Step Aerobic ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, welches auf einer verstellbaren Plattform durchgeführt wird. Leicht erlernbare Schritte auf, um und über den Step, bringen puren Spaß und regen die Verbrennung der Fettreserven an. Ergänzt wird die Stunde durch Kräftigungsübungen für die Problemzonen, wie zum Beispiel Bauch, Beine und Po. Rundum ein prima Fitness-Programm.
Bitte feste Turnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken mitbringen.

12 Abende, 19.09.2018, - 19.12.2018,
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
12 Termin(e)
Anke Dokter
T5326
Tölzer Sporthalle, Dreifachturnhalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
60,00
Belegung:

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