Pilates und Faszientraining mit der Blackroll



Pilates ist eine ganzheitliche ruhige Gymnastik, die auf schonende Weise kräftigt und dehnt. Sie wird mit der Atmung abgestimmt. Mit der Rolle werden verschiedene Muskelpartien bearbeitet. Ruhige Musik untermalt die Stunde.

Mitzubringen: Matte und warme Socken.


10 Vormittage, 26.09.2018, - 12.12.2018,
Mittwoch, 08:45 - 09:45 Uhr
10 Termin(e)
Martina Brandstetter
H5304
55,00
Belegung:

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