Fit durch Langlauf Klassisch (für Einsteiger und Fortgeschrittene)



Unter fachgerechter und individueller Anleitung trainieren Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, und verbessern, wie bei kaum einer anderen Sportart, Ihre konditionellen und koordinativen Fähigkeiten. Der gelenkschonende Gesundheitssport ist in jedem Alter erlernbar. Aber wie bei jedem Sport, sollte auch beim Langlauf die Technik von Anfang an richtig gelernt werden um kraftsparend und sicher unterwegs sein zu können. Mit fachgerechter Anleitung können Sie diesen Vital- und Gesundheitssport von Anfang an richtig genießen! Die Kurse finden bei jedem Wetter statt. Anreise und Teilnahme erfolgen auf eigenes Risiko. Programmänderung vorbehalten.
Bei schlechter Schneelage oder Krankheit gilt der angegebene Ersatztermin: 26.01.2019, 10:00 - 13:00 h
Kontakt: Astrid Wenzel, Sportübungsleiterin "Prävention" (Herz-/Kreislauftraining) 0179/9439209.Ob der Kurs stattfindet oder nicht erfahren Sie unter: www.sport-genuss-wenzel.de
Bitte mitbringen: Eigene Ausrüstung. Eine Leihausrüstung (Skier, Schuhe, Stöcke) erhalten Sie bei Sport Dorner, Tel. +49 (0)8640-798688, Tiroler Str. 9-11, 83242 Reit im Winkl. Auf die gesamte Leihausrüstung erhalten Sie dort 15% Rabatt. Für Anfänger wird das Ausleihen von „Cruisern“ empfohlen.
Am Nachmittag besteht auf Anfrage die kostenlose Möglichkeit, das Gelernte unter Anleitung anzuwenden.




1 Vormittag, 19.01.2019,
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Astrid Fetz-Wenzel
T5374
62,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Astrid Fetz-Wenzel

Reit im Winkl
T5373 19.01.19
Sa
 
  1. Volkshochschule Bad Tölz

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