Pilates



Pilates als ganzheitliches Körpertraining ist eine einzigartige Methode zur Kräftigung und gleichzeitiger Mobilisierung der Muskulatur. Das Trainingsprogramm wird immer im Einklang mit der Atmung und unter Berücksichtigung der Prinzipien "Kontrolle, Zentrierung, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss" durchgeführt.
Benötigt wird Sportkleidung und Getränk.




15 Vormittage, 05.02.2019, - 04.06.2019,
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Stefanie Rein
T5351
Tölzer Sporthalle, Dreifachturnhalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
75,00
Belegung:
 
  1. Volkshochschule Bad Tölz

    Am Schloßplatz 5
    83646 Bad Tölz

    Postfach: 1320
    83633 Bad Tölz

    Tel.: 08041 9377
    Fax: 08041 7938650
    vhs@bad-toelz.de
    http://www.vhs.bad-toelz.de

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