Zumba® - "Tanz Dich fit!"



Eines ist bei Zumba garantiert: Spaß! Gleichzeitig stärkt man das Herz-/Kreislaufsystem und verbrennt eine Menge Kalorien. Lassen Sie sich vom Rhytmus mitreißen und erleben Sie Zumba! Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn Sie die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, werden Sie verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Mitzubringen sind: Getränke, Handtuch, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe.

16 Abende, 05.02.2019, - 25.06.2019,
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
16 Termin(e)
Andrea Fischhaber
T5308
Turnhalle Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz
96,00
anmelden
Nach Rücksprache mit der VHS ist eine Anmeldung nach Kursbeginn bei laufenden Kursen noch möglich, falls der Kurs nicht ausgebucht ist!
Belegung:

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