Yoga – eine ästhetische Bewegungskunst



Yogaübungen sind nicht nur eine reine Gymnastik und betreffen nicht nur allein den Körper. Sie sprechen den ganzen Menschen an d.h. sein Denken, sein Fühlen und den Willen, was wir auch beim Praktizieren berücksichtigen. Spannungsfreudig gehen wir in viele verschiedene Yogaübungen hinein und erleben sie auch von dieser Seite her. Sanfte und einsatzkräftige Übungen praktizieren wir im Wechsel, so dass die Stunde auch für Jedermann geeignet ist. Großen Wert legen wir dabei auch auf die freie Atmung. Viele Übungen der freien Atemschule bereichern die Stunde und führen den Einzelnen zu einem schnellerem und sichtbaren Fortschritt. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Bitte Isomatte, Decke und bequeme Kleidung mitbringen.


3 Abende, 04.07.2019, - 18.07.2019,
Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr
3 Termin(e)
Brigitte Kachel
D4502a
Sportheim Baiernrain
19,50
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Brigitte Kachel

Sportheim Baiernrain
D4502 17.01.19
Do
 
  1. Volkshochschule Bad Tölz

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