Gute Laune ist ansteckend, schlechte auch - wie die Psyche unser Leben bestimmt (ausgefallen)



Welchen Wert hat unsere persönliche Stimmung für uns selbst, für unser privates Leben und für ein gutes Arbeitsklima? Welchen Einfluss hat sie auf unsere Motivation, Vitalität und Leistungsfähigkeit? Wie wirkt sie sich bei unseren Mitmenschen aus? Schlechte Stimmung breitet sich sehr leicht aus, wirkt störend und entmutigend, demotivierend und gesundheitsschädlich. Durch krankheitsbedingte Arbeitsausfälle und Fluktuation entstehen der deutschen Wirtschaft jährliche Verluste in dreistelliger Milliardenhöhe. Diese würden sich präventiv reduzieren lassen in erster Linie durch die ausdauernde Anwendung von einfachen Verhaltensstrategien. Die bewusste Lenkung der eigenen Stimmung gehört zu den Schlüssel-Kompetenzen aller Menschen und ist dadurch ein wichtiger Schwerpunkt bei der Prävention, die uns ermöglicht, schlechte Laune rechtzeitig und eigenverantwortlich umzupolen.

Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci
T2107
49,00

 

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