YoPila - Die Mischung aus Yoga und Pilates



Mit Yogaelementen beginnt die Stunde und geht über in Pilateselemente. Ziel ist es, den ganzen Körper zu trainieren und zu dehnen. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird durch regelmäßiges YoPila so gestärkt, dass Sie eine Verbesserung Ihrer Koordination und Kondition in Ihrem Alltag erleben werden. Auch für Anfänger geeignet.
Männliche Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Mitzubringen sind: eine Gymnastikmatte, Socken und etwas zum Trinken.


2 Abende, 25.06.2020, 02.07.2020
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr,
2 Termin(e)
Claudia Polk
T5227a
Sporthalle Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz
11,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Claudia Polk

Do 06.02.20
19:00 - 20:00 Uhr
Bad Tölz
 

Volkshochschule Bad Tölz

Am Schloßplatz 5
83646 Bad Tölz

Postfach: 1320
83633 Bad Tölz

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Lage & Routenplaner