Progressive Muskelentspannung (ausgefallen)

Achtung Terminänderung! Beginn am 30.09.2020

Progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungstechnik für den ganzen Körper. Sie ist leicht zu erlernen, keine Vorkenntnisse notwendig, wohltuend, baut Stress ab und für jedes Alter geeignet. Sie sollten nur auf dem Boden liegen können.
Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen, Decke und bequeme Kleidung.




Christine Schröder
T5315
70,00

Volkshochschule Bad Tölz

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