High Intensity Intervall Training (HIIT)

Hochintensiver funktioneller Kurs

Hierbei handelt es sich um ein High Intensity Intervall Training bei dem man durch funktionelle Übungen so richtig ins Schwitzen gerät.

Das intensive HIIT Training kann man idealerweise mit einer Entspannungseinheit ergänzen und kombinieren.  Hierzu eignet sich der Kurs T5229, der im Anschluss an die HIIT Einheit stattfindet.

Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung





13 Abende, 15.09.2020 - 15.12.2020
Dienstag, 19:00 - 19:30 Uhr,
13 Termin(e)
Birgit Maas
T5230
SFZ Sonderpädagogisches Förderzentrum Bad Tölz, Alter Bahnhofplatz 7, 83646 Bad Tölz
45,50

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Maas

T5229
Di 15.09.20
19:45 –20:45 Uhr
Bad Tölz
Di 15.09.20
00:00 –00:00 Uhr
vhs-Online Kurs: im internet von überall aus teilnehmen

Volkshochschule Bad Tölz

Am Schloßplatz 5
83646 Bad Tölz

Postfach: 1320
83633 Bad Tölz

Tel.: +49 8041 9377
Fax: +49 8041 7938650
vhs@bad-toelz.de
http://www.vhs.bad-toelz.de
Lage & Routenplaner