YoPila - Die Mischung aus Yoga und Pilates

Info: Kurs findet erst statt, wenn Präsenzkurse wieder erlaubt sind. Bis dahin bieten wir diesen Kurs als Onlinekurs an (O5227) zur Überbrückung. Termine werden sich nicht überschneiden.

Mit Yogaelementen beginnt die Stunde und geht über in Pilateselemente. Ziel ist es, den ganzen Körper zu trainieren und zu dehnen. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird durch regelmäßiges YoPila so gestärkt, dass Sie eine Verbesserung Ihrer Koordination und Kondition in Ihrem Alltag erleben werden. Auch für Anfänger geeignet.
Männliche Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Mitzubringen sind: eine Gymnastikmatte, Socken und etwas zum Trinken.


11 Abende, 15.04.2021 - 15.07.2021
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr,
11 Termin(e)
Claudia Polk
T5227
Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
82,50

Belegung: 
 (Plätze frei)

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 neu 
Info: Kurs findet online statt solange Präsenzkurse untersagt sind.
O5227
Do 04.03.21
19:00 – 20:00 Uhr
VHS-Online Kurs: im Internet von überall aus teilnehmen

Volkshochschule Bad Tölz

Am Schloßplatz 5
83646 Bad Tölz

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