Tai Chi Chuan, die Lange Form des klassischen Yang-Stils nach Yang Cheng Fu

T‘ai Chi Ch‘uan wird im Stehen und Gehen in langsam fließenden Bewegungen ausgeübt und führt zu wachsender Gesundheit im Bereich von Gelenken, Rücken, Sehnen, Organen, Nervensystem, Herz, zu schnellerem Reaktionsvermögen, sozialer Achtsamkeit und erhöhter geistiger Wachheit. Es verlangsamt den Alterungsprozess und erhöht die Abwehrkräfte. Tai Chi ist ein guter Gegenpol zum leistungsfordernden Alltag, unterstützt die Regeneration durch Selbstheilungskräfte, führt zu innerer Ausgeglichenheit und steigert die Lebensfreude. Es werden die 3 Teile der weit verbreiteten dreiteiligen Langen Form im Klassischen Yang-Stil nach Yang Cheng Fu  gelehrt und praktiziert (Kobayashi-Familie). Nach diesen 7 Terminen besteht die Möglichkeit, den Kurs um weitere Termine zu verlängern. Bei schönem Wetter können wir auf der Schulwiese mit Bergblick üben.