Pilates

Solange Präsenzkurse untersagt sind, findet dieser Kurs als Onlinekurs statt.

Pilates als ganzheitliches Körpertraining ist eine einzigartige Methode zur Kräftigung und gleichzeitiger Mobilisierung der Muskulatur. Das Trainingsprogramm wird immer im Einklang mit der Atmung und unter Berücksichtigung der Prinzipien "Kontrolle, Zentrierung, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss" durchgeführt. Benötigt werden Sportkleidung und Getränk.



12 Vormittage, 02.03.2021 - 15.06.2021
Dienstag, 09:15 - 10:15 Uhr,
12 Termin(e)
Stefanie Rein
O5223
VHS-Online Kurs: im Internet von überall aus teilnehmen
90,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Volkshochschule Bad Tölz

Am Schloßplatz 5
83646 Bad Tölz

Postfach: 1320
83633 Bad Tölz

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Lage & Routenplaner