Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Kurs wird als Präsenzkurs angeboten und bei Bedarf als Onlinekurs via vhs.cloud durchgeführt.

Mit Hilfe von leichten Körper- und Atemübungen werden Verspannungen im ganzen Körperbereich gelöst. Die Hals-, Brust- und Lendenwirbel werden beweglicher und die Rückenmuskulatur sowie die inneren Organe massiert und gestärkt. In der Entspannung schulen wir unsere Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit. Phantasiereisen laden ein, zu regenerieren und Lebenskraft und -freude zu stärken.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte und bequeme Kleidung, warme Socken.

13 Abende, 20.09.2021 - 20.12.2021
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr,
13 Termin(e)
Susanne Rau Yogalehrerin
T5302
117,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Der Kurs wird als Präsenzkurs angeboten und bei Bedarf als Onlinekurs via vhs.cloud durchgeführt.
T5303
Mi 22.09.21
18:30 – 20:00 Uhr
Bad Tölz

Volkshochschule Bad Tölz

Am Schloßplatz 5
83646 Bad Tölz

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