Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Kurs wird als Präsenzkurs angeboten und bei Bedarf als Onlinekurs via vhs.cloud durchgeführt.

Mit Hilfe von leichten Körper- und Atemübungen werden Verspannungen im ganzen Körperbereich gelöst. Die Hals-, Brust- und Lendenwirbel werden beweglicher und die Rückenmuskulatur sowie die inneren Organe massiert und gestärkt. In der Entspannung schulen wir unsere Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit. Phantasiereisen laden ein, zu regenerieren und Lebenskraft und -freude zu stärken.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte und bequeme Kleidung, warme Socken.

13 Abende, 09.02.2022 - 01.06.2022,
13 Termin(e)
Susanne Rau Yogalehrerin
T5303
117,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Susanne Rau Yogalehrerin

Der Kurs wird als Präsenzkurs angeboten und bei Bedarf als Onlinekurs via vhs.cloud durchgeführt.
T5302
Mo 07.02.22
18:00– 19:30 Uhr
Bad Tölz
Plätze frei
Der Kurs wird als Präsenzkurs angeboten und bei Bedarf als Onlinekurs via vhs.cloud durchgeführt.
T5303z
Mi 22.06.22
18:30– 20:00 Uhr
Bad Tölz
Plätze frei

Volkshochschule Bad Tölz

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