Onlinekurs via Zoom: High Intensity Intervall Training (HIIT)

Hochintensiver funktioneller Kurs

Eine Trainingseinheit dauert ca. 45 Min.

Hierbei handelt es sich um ein High Intensity Intervall Training bei dem man durch funktionelle Übungen so richtig ins Schwitzen gerät.

Das intensive HIIT Training kann man idealerweise mit einer Entspannungseinheit ergänzen und kombinieren. Hierzu eignet sich der Kurs O5236.

Sie benötigen für die Stunden Gymnastikmatte und bequeme Kleidung. 





15 Abende, 07.02.2022 - 20.06.2022
Montag, 20:30 - 21:15 Uhr,
15 Termin(e)
Birgit Maas
O5237
Onlinekurs, Raum: Zoom 1
97,50

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Birgit Maas

Mo 07.02.22
19:30 – 20:30 Uhr
Zoom 1

Volkshochschule Bad Tölz

Am Schloßplatz 5
83646 Bad Tölz

Postfach: 1320
83633 Bad Tölz

Tel.: +49 8041 9377
Fax: +49 8041 7938650
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http://www.vhs.bad-toelz.de
Lage & Routenplaner