Faszientraining & Relax



In diesem Kurs verbinden wir kräftigende Pilates Übungen mit den fließenden, dynamischen Bewegungen des Faszientrainings. Die Übungen sollen helfen, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren, Muskelkater zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Das Bindegewebe straffen und so auch gegen Cellulite helfen. Angenehme Übungen und zeitnah den Entspannungseffekt spüren.

Bitte mitbringen: Matte, Socken und eine Trinkflasche mit Wasser.





10 Abende, 21.09.2022 - 30.11.2022,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi21.09.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi28.09.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi05.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi12.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi19.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi26.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi09.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi16.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi23.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Mi30.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Anke Dokter
G5223
75,00

Belegung: 
Plätze frei
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