Zumba meets Step



Du bist nicht der Typ, der stundenlang eintönige Übungen an ein und demselben Gerät machen will? Du willst Abwechslung und Spaß bei deinem Ganzkörpertraining? Dann bist du bei Zumba Step am richtigen Platz. Genau, wie beim klassischen Zumba, stehen auch in der Step-Version Musik und Spaßfaktor im Vordergrund, so dass sich das Power-Workout selten wie ein solches anfühlt. Die Fitnessformel lautet: 30 % Fitness, 40 % Tanz und 30 % Step Aerobic.
Zumba-Step bringt den Kreislauf in Schwung, baut die Tiefenmuskulatur auf und stärkt sowohl Körpermitte als auch Beine und Gesäßmuskulatur. Gleichzeitig sorgt das Training mit Urlaubsfeeling für Gute Laune, während ganz nebenbei die Fettverbrennung angekurbelt wird und die Pfunde schmelzen.
Das Training richtet sich sowohl an Zumba- und Step-Liebhaber als auch an alle Anfänger, die bei heißer Partystimmung Kalorien verbrennen wollen, ohne es zu merken. Alter und Fitnesslevel spielen dabei keine Rolle. Seid ihr neugierig geworden? Dann kommt in bequemer Sportkleidung mit Turnschuhen, einem Getränk und Handtuch vorbei. Ich freue mich auf euch!






12 Abende, 21.09.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr,
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mi21.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi28.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi05.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi12.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi19.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi26.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi09.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi16.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi23.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi30.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi07.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mi14.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Susanne Wiegele
T5202
90,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden
Eine Anmeldung ist auch nach Kursbeginn bei laufenden Kursen noch möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist! Sprechen Sie uns im Bedarfsfall hierzu bitte an.

Weitere Veranstaltungen von Susanne Wiegele

Mo 19.09.22
20:15–21:15 Uhr
Bad Tölz
Plätze frei

Volkshochschule Bad Tölz

Am Schloßplatz 5
83646 Bad Tölz

Postfach: 1320
83633 Bad Tölz

Tel.: +49 8041 9377
Fax: +49 8041 7938650
vhs@bad-toelz.de
http://www.vhs.bad-toelz.de
Lage & Routenplaner