Fitness / Prävention 60+



In dieser Trainingsstunde soll in schonender Art und Weise der Bewegungsapparat trainiert werden. Die Kraft und Beweglichkeit sollen erhalten bzw. verbessert werden, die Koordination wird mit spielerischen Methoden geschult! Elemente aus dem „Stretching“ und der „Wirbelsäulengymnastik“ spielen dabei eine große Rolle. Musik wird Sie durch ihren motivierenden Charakter von der sanften bis zur intensiven Beanspruchung begleiten. Sie können hierbei Ihre individuelle Belastungsstufe finden und – hoffentlich – weniger anfällig gegen die sogenannten „Alltagsbeschwerden“ werden.

15 Nachmittage, 06.02.2023 - 26.06.2023
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr,
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mo06.02.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo13.02.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo27.02.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo06.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo13.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo20.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo27.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo17.04.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo24.04.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo08.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo15.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo22.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo12.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo19.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Mo26.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 30, 83646 Bad Tölz, Turnhalle Von-Rothmund-Schule
Ulrike Bomhard
T5212
120,00

Belegung: 
Plätze frei
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Plätze frei

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