Full-Body-Workout

Training für Bauch-Beine-Po-Rücken

Dieser Kurs bietet mit abwechslungsreichen Übungen ein Full-Body-Workout. Mit dem eigenen Körpergewicht trainieren wir sanft und effektiv die großen Muskelgruppen.
Körperhaltung, Straffung und Prävention sind Schwerpunkte in diesem Kurs.
Körperwahrnehmung, Stretching, Entspannung und Spaß kommen dabei nicht zu kurz.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Zeiten

7 Abende, 13.06.2023 - 25.07.2023
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr,

Anzahl

7 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	13.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
Di	20.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
Di	27.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
Di	04.07.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
Di	11.07.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
Di	18.07.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
Di	25.07.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG