Wirbelsäulengymnastik und Stretching



Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern und u. a. Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, um „Rückenproblemen“ vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern. In der Aufwärmphase wird der Kreislauf in Schwung gebracht, so dass diese Stunde auch gut als Ausgleich zur einseitigen Alltagsbelastung dient.


9 Abende, 23.04.2024 - 02.07.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
9 Termin(e)
Di 23.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 30.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 07.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 14.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 04.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 11.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 18.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 25.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 02.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Luca Siegl
303.102Tb
67,50 €

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      29.01.24 - 15.04.24 (9-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Bad Tölz
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