Outdoorfitness- zu Fuß raus aus dem Alltag
Walk - und Wandergruppe.

Nach einem kurzen Kennenlernen und kurzen Aufwärmübungen geht es los. Zu Fuß werden verschiedene Ziele in Lenggries, Bad Tölz und der näheren Umgebung erkundet.
Das Ganzkörpertraining dient der Förderung der Grundkondition und Training der größeren Muskelgruppen und auch Ausdauer.
Teilnahme für jedermann möglich.

Bitte mitbringen: wetterfeste Lauf-Wanderkleidung, festes Schuhwerk, etwas zu trinken.