Wirbelsäulengymnastik und Stretching



Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern und u. a. Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, um „Rückenproblemen“ vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern. In der Aufwärmphase wird der Kreislauf in Schwung gebracht, so dass diese Stunde auch gut als Ausgleich zur einseitigen Alltagsbelastung dient.


9 Abende, 30.01.2024 - 16.04.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
9 Termin(e)
Di 30.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 06.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 20.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 27.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 05.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 12.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 19.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 09.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Di 16.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Jana Ebenslander
303.102Ta
67,50 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)