Autogenes Training

weg vom Stress und hin zur Gelassenheit

In unserer heutigen Gesellschaft sind Zeitdruck, Stress und permanente Hektik an der Tagesordnung. Körperliche und psychische Beschwerden können Folgen aus diesem Lebenswandel sein.
Bei Autogenem Training handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, das die Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) in den Mittelpunkt stellt. Das hauptsächliche Ziel ist es, einen Zustand geistiger und körperlicher Entspannung zu erreichen und in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Matte



10 Abende, 31.01.2024 - 10.04.2024
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 31.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 07.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 21.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 28.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 06.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 13.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 20.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 27.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 03.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 10.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Clarissa Blösch
301.103T
75,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Clarissa Blösch

    1. Full-Body-Toning und Fatburner302.311T

      31.01.24 - 17.04.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Bad Tölz
      Plätze frei
      (Plätze frei)