Achtsame Selbstführung - die sanfte Kraft der Veränderung



Haben Sie schon mal erlebt, dass nicht Sie ein unangenehmes Gefühl hatten, sondern das Gefühl hatte Sie? Und zwar fest im Griff? Das kann passieren und schließt quälende Gedanken leider nicht aus. Sich selbst führen, bedeutet, sich überschießenden Gedanken, Gefühlen und Reaktionsimpulsen nicht auszuliefern, sondern zu lernen, sich um sie zu kümmern. Wie achtsame Selbstführung gelingen kann, erfahren Sie in diesem Vortrag.


In Kooperation mit den Volkshochschulen SüdOst, Oberland und Straubing

1 Abend, 19.03.2024
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr,
1 Termin(e)
Di 19.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr VHS-Online Kurs mit Zoom
Ursula Stein
303.006O
9,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Ursula Stein

    1. Stressbewältigung durch Achtsamkeit303.012O

      16.05.24 (1-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      VHS-Online Kurs mit Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)