Bewegung bitte!
Für Damen und Herren 70+
Bewegte Hockergymnastik



Mit beschwingter Musik mit Hilfe von einem Hocker bewegen wir unsere Wirbelsäule und den ganzen Körper. Der Rücken ist dabei ein großes Thema. Gezielt arbeiten wir gegen den Bewegungsmangel und achten dabei auf unser eigenes Wohlbefinden und die aufrechte Haltung. Koordination, Konzentration und Gleichgewicht werden dabei erhalten.

Diese Gymnastik ist für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates gut geeignet. Bei diesem Kurs werden keine Bodenübungen ausgeführt. 


3 Vormittage, 08.07.2024 - 22.07.2024
Montag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr,
3 Termin(e)
Mo 08.07.2024 10:15 - 11:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Kleiner Saal
Mo 15.07.2024 10:15 - 11:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Kleiner Saal
Mo 22.07.2024 10:15 - 11:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Kleiner Saal
Ulrike Bomhard
302.103Tbz
24,00 €

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Belegung: 
noch 3 Plätze frei
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      Plätze frei
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      Bad Tölz
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Bad Tölz
      Plätze frei
      (Plätze frei)