Ängsten begegnen (ausgefallen)



Wir haben ganz unterschiedliche Ängste, viele berechtigt, manche – von außen – nicht immer verständlich. An diesem Abend dürfen wir sie benennen und schauen, ob wir sie gemeinsam abbauen oder wenigstens ein wenig kleiner machen können. Dabei helfen auch Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau, das Gespräch in der Gruppe, Tipps zum Abbau von Ängsten und auflockernde Bewegung.
Die Referentin ist CoreDynamik-Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Infos zum Kurs bei der Referentin unter Tel. 08158 907010.
(In dieser Form nicht für Menschen mit Angsterkrankungen geeignet).


Gabriele Berding
T6013
26,00

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