Hatha Yoga



Yoga – ein Weg, vollkommenes seelisches und körperliches Gleichgewicht herzustellen und zu einer neuen, tragfähigen Ganzheit zu finden. Sie lernen: stress- und leistungsbedingte Depressionen abzubauen – Körperhaltungen (Asanas), die jeden Körperteil trainieren und gesund erhalten – Atemübungen (Pranayamas), die helfen den Geist und Verstand zu beruhigen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Mitzubringen: Schaumstoff- oder rutschfeste Matte in Körpergröße, Wolldecke, Wollsocken, festes Kissen.

18 Abende, 22.02.2018, - 26.07.2018,
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
18 Termin(e)
Margot Boos, Yogalehrerin
B4503
Grund- und Mittelschule Benediktbeuern, Ludlmühlstr. 17, 83671 Benediktbeuern
119,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Margot Boos

Benediktbeuern
B4502 22.02.18
Do
 
  1. Volkshochschule Bad Tölz

    Am Schloßplatz 5
    83646 Bad Tölz

    Postfach: 1320
    83633 Bad Tölz

    Tel.: 08041 9377
    Fax: 08041 7938650
    vhs@bad-toelz.de
    http://www.vhs.bad-toelz.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum