Intervall-Workout



Eine Stunde zum Auspowern, Abschalten und Fit werden:
Bei diesem Training wechseln sich Belastungs- und Ruhephasen in sogenannten Intervallen ab. Dabei lassen wir uns von motivierender Musik von Übung zu Übung treiben. Das Intervall-Workout ist ein ganzkörperorientiertes Training, bei dem wir unsere Fitness steigern und Pfunde purzeln lassen können.
Für Frauen und Männer mit oder ohne Vorkenntnisse.
Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.




13 Abende, 07.02.2019, - 02.05.2019,
Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
13 Termin(e)
Linda Mattes
T5327
Turnhalle Von-Rothmund-Schule, Bairawieser Str. 26, 83646 Bad Tölz
65,00
Belegung:

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