Selbstverteidigungskurs



Der Selbstverteidigungskurs hilft uns, unseren Körper und unsere Würde zu schützen. Wir üben ein, unserer Wahrnehmung zu vertrauen, frühzeitig Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Wir arbeiten an der Körpersprache und an selbstbewusstem, klarem Auftreten. Wir setzen uns auseinander mit Grenzüberschreitungen, angefangen von einfachen Belästigungen, Provokationen bis hin zu sexuellen Übergriffen und Überfallsituationen. Hierfür erarbeiten wir für jeden Teilnehmer adäquate Handlungsstrategien und Techniken und üben diese ein. Sportlichkeit und Fitness sind keine Voraussetzung. Die juristischen Grundlagen der Selbstverteidigung werden besprochen. Wir üben in bequemer Trainingskleidung.



8 Abende, 21.02.2018, - 25.04.2018,
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Hans Göserich
Thomas Maurer
T5361
Gymnasium, Dreifachturnhalle, Zugang Peter-Freisl-Str., Raum: Halle 1
44,00
Belegung:
 
  1. Volkshochschule Bad Tölz

    Am Schloßplatz 5
    83646 Bad Tölz

    Postfach: 1320
    83633 Bad Tölz

    Tel.: 08041 9377
    Fax: 08041 7938650
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